В прошлом году женщины в среднем находились во сне на 10 минут дольше мужчин.
В России, как мужчины, так и женщины в среднем тратят на сон треть своего времени в течение суток. Согласно данным Росстата, в 2024 году женщины спали на 10 минут дольше мужчин.
Согласно таблицам Росстата, в среднем женщины спят 8 часов 47 минут, а мужчины — 8 часов 37 минут. По сравнению с 2019 годом, когда проводилось аналогичное исследование, показатели изменились незначительно: тогда женщины спали в среднем 8 часов 39 минут, а мужчины — 8 часов 33 минуты.
В выходные дни жители России спят дольше, чем в будние. Так, женщины в будни спят 8 часов 29 минут (35,4%), а в выходные — 9 часов 31 минуту (39,7%). Мужчины в будни спят 8 часов 15 минут (34,4%), а на выходных — 9 часов 32 минуты (39,8%).
Россияне, у которых есть дети, спят меньше. Женщины с детьми в будни тратят на сон всего 8 часов 8 минут, а мужчины — 8 часов 6 минут.
Есть разница в продолжительности сна между работающими и неработающими россиянами. В среднем за день недели работающие женщины спят 8 часов 19 минут, а неработающие — 9 часов 26 минут. У мужчин похожие показатели: 8 часов 16 минут для работающих и 9 часов 38 минут для неработающих.
В разрезе регионов больше всего времени на сон тратят жители Чечни: женщины — 9 часов 59 минут, а мужчины — 10 часов 10 минут. Меньше всего женщины спят в Адыгее (8 часов 2 минуты), а мужчины — в Хакасии и Чувашии (7 часов 58 минут).
Женщины и мужчины примерно одинаковое количество времени тратят на личную гигиену — 3 часа и 6 минут и 3 часа соответственно.
