Миллионы людей в мире мечтают о более стройном теле и пытаются добиться идеала различными диетами, упражнениями и другими способами.
Миллионы женщин и мужчин по всему миру одержимы идеей похудеть. Интернет завален рекламными сообщениями о том, как стать стройнее и красивее. Особенно это касается подростков: каждый второй из них недоволен своей внешностью или телосложением. В своем стремлении к идеалу многие прибегают к экстремальным диетам и голоданиям, что наносит серьезный ущерб их здоровью. Эта проблема привлекает внимание врачей и СМИ, и уже предпринимаются первые шаги для ее решения. Например, в Европе начали появляться модели с пышными формами, и естественная красота постепенно входит в моду.
15 сентября отмечается Всемирный день худеющих. Это отличная возможность задуматься о проблеме лишнего веса и последствиях спонтанных диет, которые часто основаны на советах друзей.
На многих телеканалах регулярно выходят специальные проекты, посвященные вопросам ожирения и его лечения. В этих программах подробно рассматриваются методы диагностики проблемы и возможные пути ее решения. Также обсуждаются негативные последствия неправильного подхода к физическим упражнениям и питанию.
В День худеющих можно позаботиться о своем здоровье, выполнив утреннюю гимнастику или простой комплекс разминки. Это поможет вам почувствовать себя лучше и зарядиться энергией на весь день.
