Первый городской информационный портал SHADR.info | Шадринск
   > Новости > Здоровье > Правила безопасности при Крещенских купаниях
2021/01/18 12:55   Просмотров: 556 Комментарии: [0]

Правила безопасности при Крещенских купаниях

Правила безопасности при Крещенских купаниях

Крещение – это православный праздник, который отмечается с 18 на 19 января.

Многие люди верят, что если искупаться в водоеме, вода в котором в этот день становится целебной, то можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевные силы, очиститься от негатива.

Однако следует обратить внимание на свое здоровье и трезво оценить свои возможности. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, воспаления почек и бронхолегочной системы и др. хронические заболевания.

Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила:

- прислушайтесь к своему самочувствию — если вы неважно себя чувствуете или у вас есть хронические заболевания, лучше отказаться от этого мероприятия; 

- не употребляйте алкоголь перед купанием;

- окунаться (купаться) следует в специально оборудованных местах (иорданях) у берега, под присмотром спасателей, медицинских работников;

- перед купанием в проруби рекомендуется разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви;

- при заходе в купель соблюдайте очередность, не толпитесь, держитесь за перила сходней или перекладины;

- помните, что в воду нужно окунаться, а не нырять;

- не следует находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания необходимо согреться — разотритесь махровым полотенцем, переоденьтесь в теплую одежду и выпейте горячий чай.

- помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.

Кстати, врачи нашли выход для людей, которые больны, но хотят принять участие в обряде. Можно поступить следующим образом: взять в церкви освященной воды в бутылке, принести домой, дать ей немного постоять, пока она достигнет комнатной температуры, а затем, стоя в ванной, окатить себя с головы до ног.

Система Orphus

Нашли опечатку или ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизированные пользователи.

Войти на сайт / Зарегистрироваться