Первый городской информационный портал SHADR.info | Шадринск


   > Новости > Здоровье > Пережить цветение без потерь
2022/05/14 17:10  

Пережить цветение без потерь

Пережить цветение без потерь

Роспотребнадзор дал рекомендации для облегчения симптомов сезонной аллергии.

Время, когда в воздухе появляется пыльца растения-аллергена, становится настоящим испытанием для людей, страдающих от поллиноза или сезонной аллергии. Основными проявлениями сезонной аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век, напоминает Роспотребнадзор.

Роспотребнадзор рекомендует в сезон аллергии придерживаться следующих принципов:

1) Регулярно посещать лечащего врача;

2) Отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специализированных ресурсов в сети Интернет;

3) При возможности сменить климатическую зону в период цветения;

4) Ограничить время пребывания на открытом воздухе;

5) Избегать выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);

6) Держать окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);

7) Установить в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;

8) Ежедневно проводить влажную уборку;

9) По возвращении с улицы обязательно принимать душ, вымыть голову и сменить одежду; прополоскать рот, промыть глаза и нос физиологическим раствором (0,9% р-р NaCl);

10) Избегать употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, мёда.

 



Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизированные пользователи.

Войти на сайт / Зарегистрироваться

 
 
 
Еще в категории [ Здоровье ]